吉田整体からのお知らせ

ようこそ吉田整体のお知らせページへ。
ここでは、国分寺駅から徒歩3分にある整体院 「吉田整体」で開催される講座・イベント・ワークショップの情報をお伝えいたします。

ヨガ教室のお知らせ

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    いろいろな方にご参加いただきました。

    いろいろな方が
    いろいろな目的で
    ご参加くださいます。

    皆さんそれぞれ、
    いろいろな思いや考えを
    お持ちのようでした。

    そして、

    今回はじめてヨガを経験される方もいらっしゃいましたし、
    以前にヨガを経験されたことのある方もいらっしゃいました。

    そして、

    皆さんそれぞれ、
    いろいろな思いや考えをお持ちで、
    目的は
    皆さんそれぞれ、
    少しずつ違っているようでいて、
    少しずつ共通しているようでもありました。

    Authentic Lifeヨガ

    まずは、基本中の基本
    グランディングを体感していただいています。

    軽いエクササイズをいくつか繰り返し、
    ご自身の身体などの感覚を感じていただきます。

    何かいろいろと感じる方もいらっしゃったようですし、
    何も感じない方もいらっしゃったようですし、
    何も感じないということを感じた方もいらっしゃったようです。

    そして、

    横になって目を閉じたときに、

    何かいろいろと思い出すことのある方もいらっしゃるようですし、
    何も思い出すことのない方もいらっしゃるようですし、
    何も思い出すことのないということを思い出している方もいらっしゃるようだと、

    今、ここで、思い出しています。

    そう、
    その通りです。

    ご自身の感覚です。

    これが正解というものはありません。
    もちろん不正解もありません。

    感じるままに、
    その通りです。

    その通り。




    次回5月13日金曜日20時〜
    若干お席に余裕があります。
    ご興味おありの方はお問い合わせください。

    皆さんのご参加をお待ちしております。
     

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